Loisirs Bien-être Fight & Fit |
Putanges-le-Lac
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DESCRIPTIF |
Henri-Claude Pongué, votre coach sportif, vous enseigne le Fight Fit, l’initiation au sport de combat et l’initiation à la boxe pour les enfants dès 6 ans. Le Fight Fit est un cours amusant et dynamique qui combine sport de combat, cardio, corde à sauter et renforcement musculaire sur des musiques rythmées. Il s’adresse aux femmes et aux hommes de tout âge. Les bénéfices : - Affine et tonifie la silhouette - Favorise la perte de poids - Améliore la flexibilité et la souplesse - Renforce la confiance en soi - Augmente la force - Enseigne les techniques de combat - Améliore la posture et le gainage - Développe la coordination - Renforce le cœur et les poumons et réduit les risques cardiovasculaires Henri-Claude vous conseille et vous entraîne à atteindre vos objectifs. Il vous motive grâce à un suivi personnel adapté à votre niveau, votre temps et votre rythme. Des cours spécifiques et appropriés sont réservés aux personnes âgées. |
PÉRIODES D’OUVERTURE |
Lundi au vendredi : 9 h 15 - 12 h & 14 h - 20 h 30 Samedi : 9 h - 12 h Cours collectif (extérieur : 1er et 3ème lundi du mois) : 19 h 15 - 20 h |
TARIFS |
10 € / heure (extérieur ou intérieur) Initiation pour les enfants au self défense et à la boxe (extérieur ou intérieur) : 5 € / heure Cours collectif : 5 € |
MOYENS DE PAIEMENT |
Espèces |
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Longitude: -0.24885 |
Putanges-le-Lac
10 avenue du 18 juin - Putanges-Pont-Ecrépin
61210 PUTANGES-LE-LAC
+33 (0)6 44 98 99 27
claudehenry61@laposte.net
https://fight-fit.forumactif.com
DESCRIPTIF | Henri-Claude Pongué, votre coach sportif, vous enseigne le Fight Fit, l’initiation au sport de combat et l’initiation à la boxe pour les enfants dès 6 ans. Le Fight Fit est un cours amusant et dynamique qui combine sport de combat, cardio, corde à sauter et renforcement musculaire sur des musiques rythmées. Il s’adresse aux femmes et aux hommes de tout âge. Les bénéfices : - Affine et tonifie la silhouette - Favorise la perte de poids - Améliore la flexibilité et la souplesse - Renforce la confiance en soi - Augmente la force - Enseigne les techniques de combat - Améliore la posture et le gainage - Développe la coordination - Renforce le cœur et les poumons et réduit les risques cardiovasculaires Henri-Claude vous conseille et vous entraîne à atteindre vos objectifs. Il vous motive grâce à un suivi personnel adapté à votre niveau, votre temps et votre rythme. Des cours spécifiques et appropriés sont réservés aux personnes âgées. |
PÉRIODES D’OUVERTURE | Lundi au vendredi : 9 h 15 - 12 h & 14 h - 20 h 30 Samedi : 9 h - 12 h Cours collectif (extérieur : 1er et 3ème lundi du mois) : 19 h 15 - 20 h |
TARIFS | 10 € / heure (extérieur ou intérieur) Initiation pour les enfants au self défense et à la boxe (extérieur ou intérieur) : 5 € / heure Cours collectif : 5 € |
MOYENS DE PAIEMENT |
Espèces |
Avertissement : les tarifs mentionnés sur cette page sont actualisés pour la saison 2022, cependant ils sont fournis à titre indicatif et sont susceptibles d'être modifiés au cours de la saison. Vérifiez-en l'exactitude auprès des prestataires. Cette page n'est pas contractuelle et ne saurait engager la responsabilité de l'Office de Tourisme du Pays de Putanges.